21.oktober

21. října 2008 v 12:05 |  MY DIARY
Ahojte:)))takze zacinam odznova a naplno,nechcme vsak aby moj mozog myslel 24h denne na jedlo a ako schudnut co robit co jest a co nie toto uz niee dakujem.Preto som sa rozhodla pre 90 dnovu rozlisovaciu dietu,ktorou schudol aj moj kamarat nemozem sa vnimat ako najtstejsie prasa ze do sebe nedam ani jeden rozok a o 2 dni spraskam ich aj 8.takze tooto uz nieee.Budem sa snazit ju dodrziavat a z malych prehreskov si velku hlavu nebudem robit.Zacnem kazdy den behavat aspon 15min,a cvicit doma 45min to znamena svihadlo,beh na mieste cviky na zadok,brucho,stehna.Aby som nebola leniva a mala ako travit volny cas prihlasim sa do dakeho tanecneho alebo sportoveho kruzku takze mi drzte palce.Pretoze cely zivot sa netoci len o chudnuti.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nelly→Ana♥ Nelly→Ana♥ | Web | 21. října 2008 v 15:01 | Reagovat

samozrejme ti držím palčeky...do vianoc budeme krááásne a thin xD

2 Maggie Maggie | Web | 22. října 2008 v 14:58 | Reagovat

No a ak bude dodrzovat tento plan,tak to bude skvele,aj ja mam taky podobny:)

Nelly:tak to sme 3 kto bude krasne thin a skinny:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama